{"id":796,"date":"2023-08-10T01:40:04","date_gmt":"2023-08-09T23:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rein-vegan.de\/?p=796"},"modified":"2023-08-10T01:40:04","modified_gmt":"2023-08-09T23:40:04","slug":"rezept-fuer-veganes-eiweissbrot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rein-vegan.de\/rezept-fuer-veganes-eiweissbrot\/","title":{"rendered":"Rezept f\u00fcr veganes Eiwei\u00dfbrot"},"content":{"rendered":"


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\n Rezept f\u00fcr veganes Eiwei\u00dfbrot<\/title><br \/>\n<\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<p>M\u00f6chten Sie ein leckeres, proteinreiches Brot zubereiten, das vegan ist? Wir haben das perfekte Rezept f\u00fcr Sie!<\/p>\n<h2>Zutaten:<\/h2>\n<ul>\n<li>300 g Haferflocken<\/li>\n<li>200 g Mandelmehl<\/li>\n<li>50 g Chiasamen<\/li>\n<li>50 g Leinsamen<\/li>\n<li>1 TL Salz<\/li>\n<li>1 TL Backpulver<\/li>\n<li>400 ml Wasser<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zubereitung:<\/h2>\n<ol>\n<li>Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad Celsius vor.<\/li>\n<li>Mischen Sie in einer Sch\u00fcssel die Haferflocken, Mandelmehl, Chiasamen, Leinsamen, Salz und Backpulver.<\/li>\n<li>Geben Sie nach und nach das Wasser hinzu und kneten Sie den Teig gut durch, bis eine homogene Masse entsteht.<\/li>\n<li\/Formen Sie den Teig zu einem Brotlaib und legen Sie ihn auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.<\/li>\n<li>Backen Sie das Brot f\u00fcr ca. 40 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis es goldbraun ist.<\/li>\n<li>Nehmen Sie das Brot aus dem Ofen und lassen es vollst\u00e4ndig abk\u00fchlen, bevor Sie es anschneiden.<\/li>\n<li>Genie\u00dfen Sie Ihr selbstgemachtes veganes Eiwei\u00dfbrot!<\/li>\n<\/ol>\n<h2>N\u00e4hrwert und Inhaltsstoffe:<\/h2>\n<p>Das vegane Eiwei\u00dfbrot ist eine gesunde Option f\u00fcr eine proteinreiche Ern\u00e4hrung. Durch die Verwendung von Haferflocken, Mandelmehl, Chiasamen und Leinsamen enth\u00e4lt es viele essentielle N\u00e4hrstoffe. Diese Zutaten sind reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fetts\u00e4uren und pflanzlichem Eiwei\u00df.<\/p>\n<p>Das Brot liefert Ihnen langanhaltende Energie und h\u00e4lt Sie satt. Es eignet sich auch gut f\u00fcr Menschen mit einer Glutenunvertr\u00e4glichkeit, da es glutenfrei ist.<\/p>\n<p>Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und genie\u00dfen Sie ein k\u00f6stliches, gesundes veganes Eiwei\u00dfbrot!<\/p>\n<p><\/body><br \/>\n<\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rezept f\u00fcr veganes Eiwei\u00dfbrot M\u00f6chten Sie ein leckeres, proteinreiches Brot zubereiten, das vegan ist? Wir haben das perfekte Rezept f\u00fcr Sie! Zutaten: 300 g Haferflocken 200 g Mandelmehl 50 g Chiasamen 50 g Leinsamen 1 TL Salz 1 TL Backpulver 400 ml Wasser Zubereitung: Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad Celsius vor. 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