{"version":"1.0","provider_name":"Rein Vegan","provider_url":"https:\/\/www.rein-vegan.de","author_name":"Jakob","author_url":"https:\/\/www.rein-vegan.de\/author\/jakob\/","title":"Veganer Ern\u00e4hrungsplan mit 1500 kcal: Ihre gesunde Leitfaden - Rein Vegan","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"em0wIEU5GC\"><a href=\"https:\/\/www.rein-vegan.de\/veganer-ernaehrungsplan-mit-1500-kcal-ihre-gesunde-leitfaden\/\">Veganer Ern\u00e4hrungsplan mit 1500 kcal: Ihre gesunde Leitfaden<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.rein-vegan.de\/veganer-ernaehrungsplan-mit-1500-kcal-ihre-gesunde-leitfaden\/embed\/#?secret=em0wIEU5GC\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Veganer Ern\u00e4hrungsplan mit 1500 kcal: Ihre gesunde Leitfaden&#8220; &#8212; Rein Vegan\" data-secret=\"em0wIEU5GC\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","description":"Wenn die meisten Menschen an eine vegane Ern\u00e4hrung denken, stellen sie sie sich oft karg und beschr\u00e4nkend vor. Es ist jedoch m\u00f6glich, einen gesunden und befriedigenden veganen Ern\u00e4hrungsplan mit 1500 kcal zu befolgen, der nicht nur abwechslungsreich, sondern auch nahrhaft ist. Eine vegane Ern\u00e4hrung basiert auf der Vermeidung von Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs. Statt Fleisch, Gefl\u00fcgel, &hellip;  Weiterlesen &raquo;"}